Emagrecendo com suplementos

As maneiras comprovadas para perder peso, comer alimentos saudáveis multsai, o corte de calorias, e ser fisicamente ativo. Mas fazer essas slimcaps mudanças de estilo de vida não é fácil, assim você pode se perguntar se tomar um suplemento dietético que é promovido para a perda de peso pode ajudar

 Esta ficha descreve o que é conhecido sobre a segurança e a eficácia de muitos ingredientes, que são comumente utilizados na perda de peso suplementos alimentares. Os vendedores desses suplementos pode alegar que os seus produtos ajudá-lo a perder peso, bloqueando a absorção de gordura ou carboidratos, reduzir o apetite, ou acelerando o seu metabolismo. 

Mas há poucas evidências científicas de que a perda de peso suplementos funcionam. Muitos são caros, alguns podem interagir ou interferir com os medicamentos, e alguns slimcaps podem ser prejudiciais. Se você está pensando em multsai tomar um suplemento alimentar para perder peso, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. 

Eles são seguros?

Isto é especialmente importante se você tem pressão arterial elevada, diabetes, doença cardíaca, doença hepática, ou outras condições médicas. Quais são os ingredientes de perda de peso suplementos alimentares? Perda de peso suplementos contêm muitos ingredientes, como ervas aromáticas, fibras e minerais em quantidades diferentes e em muitas combinações. 

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Vendidos em formas, tais como cápsulas, comprimidos, líquidos e pós, alguns produtos têm dezenas de slimcaps ingredientes. Ingredientes comuns na perda de peso suplementos são descritos abaixo em ordem alfabética. Você vai aprender o que é v conhecido sobre se cada ingrediente que funciona e é seguro. 

Quais são seus ingredientes?

Descobrir se estes ingredientes realmente ajudar você a perder peso de forma segura é complicado, no entanto. Você pode ser surpreendido ao saber que os fabricantes de perda de peso suplementos raramente realizar estudos de pessoas para descobrir se o seu produto funciona e é seguro. 

E quando são feitos estudos, que envolvem, normalmente, apenas um pequeno número de pessoas que tomar o suplemento por apenas algumas semanas ou meses. Olhando para perder peso rápido em uma forma saudável? É tentador voltar para slimcaps correções rápidas como tomar pílulas de perda de peso comercializados como natural "queimadores de gordura.

Na verdade, pesquisas mostram que cerca de 15% dos adultos dos EUA têm agora usado para perda de peso suplementos alimentares em algum momento multsai de suas vidas, com mais mulheres (em torno de 20%) relatório de utilizar em comparação com os homens.

Possuem efeitos colaterais?

Mas antes de experimentar com estes produtos, considerar o fato de que a maioria das pílulas de dieta, bebidas e fórmulas (mesmo aqueles rotulados de "natural") são slimcaps capazes de causar uma série de efeitos colaterais inesperados e interações. Há uma diferença fundamental entre a forma como os suplementos são regulados versus, como medicamentos ou outras drogas. 

Os suplementos alimentares são considerados seguros até que se prove inseguras, enquanto o oposto é verdadeiro de medicamentos de prescrição: Eles são multsai mantidos fora do público mãos até que os ensaios clínicos mostram que eles estão, geralmente, eficaz e, também, unharmful para a maioria dos pacientes que os tomam.

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